Любое – даже небольшое – ограничение потребления соли позволяет снижать артериальное давление, выяснили итальянские учёные. Они впервые подсчитали конкретные параметры изменений.
Причём сокращение количества натрия в рационе, по их словам, принесёт пользу и людям с нормальным давлением. Связь между солью на столе и давлением в кровеносных сосудах известна давно.
Множество исследований показало, что люди, которые едят её в больших количествах, чаще страдают от гипертонии, чем те, кто придерживается рекомендованного уровня.
Читать на kompromat.name