Ученые из института астрофизики общества Макса Планка в Германии заявили о необходимости меньше есть для долгой и активной жизни.
Они обнаружили положительную тенденцию в укреплении здоровья, чему способствует уменьшение порций. Для человека крайне важным остаётся его состояние здоровья, причём, основную роль при этом выполняет окружающая среда и пища.
Организм получает необходимые питательные вещества, при этом уменьшается риск различных заболеваний, в том числе хронических.
Читать на lenta.ua