Австралия здоровье Здоровье и красота нео Австралия
/ iz.ru

Ученые назвали продукты долголетия на каждый день

Снизить риск многих хронических заболеваний, являющимися основными причинами смерти, поможет предотвратить богатая овощами и фруктами диета.

К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы.Они проанализировали данные свыше 2 млн человек, за чьим здоровьем наблюдали в течение длительного времени.

Кроме того, у добровольцев уточняли пищевые привычки. Всего специалисты обобщили данные примерно из 30 научных работ, которые проводились по всему миру — от Австралии до Северной Америки.Исследование показало, что дольше других живут люди, в ежедневый рацион которых входят по три порции овощей и две порции фруктов, отмечает телеканал «Звезда».

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA