Учёными названы продукты богатые калием, которые способствуют долголетию. Содержание этого элемента благотворно влияет на здоровье сердца.
Изображение взято с: pixabay.com По словам специалистов, основой долголетия наряду с высокой физической активностью, является правильное питание.
Так, высокое потребление калия, способно существенно укрепить сердечную мышцу. Они составили перечень продуктов, которые необходимо включать в рацион для продления жизни.
Читать на actualnews.org