Израиль продукты здоровье хлеб польза Израиль
/ cursorinfo.co.il

Ученые назвали хлеб, способный увеличить продолжительность жизни - Cursorinfo: главные новости Израиля

Специалисты выяснили, на каком виде хлебобулочного изделия стоит остановить свой выбор, передают Белновости. Так, наиболее полезным для здоровья является цельнозерновой хлеб.

В числе преимуществ данного продукта учёные назвали высокое содержание клетчатки, магния, калия и витаминов. Кроме того, употребление цельнозерновой ржи способствует нормализации уровня серотонина – «гормона радости».

Данный гормон положительно влияет не только на настроение человека, но и на работу пищеварительной системы. Однако переизбыток серотонина может быть показателем высокого уровня глюкозы в крови.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA