lenta.ua.Понижение давленияУчёные доказали, что прослушивая классическую музыку, можно нормализовать кровяное давление. Предполагается, что классика позволяет организму быстрее восстанавливаться от стресса, тем самым снижая давление.Повышение эмоциональностиКлассическая музыка вызывает улыбки, повышает настроение.
К такому выводу пришли эксперты из Южного методистского университета. В исследовании приняли участие добровольцы, которым нужно было писать о значимых событиях и переживаниях в жизни.
Те, кто делали это под классическую музыку, оказались более эмоционально уязвимее, охотнее делились личной информацией. При этом люди отчётливо понимали свои эмоции и могли их контролировать.Устранение проблем со сномЛучше заснуть и избавиться от.
Читать на charter97.org