Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 3 года назад
news.vse42.ru / 3 года назад
Ученые назвали оптимальную скорость ходьбы для долголетия
Вопреки мнению многих заядлых спортсменов, обычная ходьба является действенным способом, чтобы поддерживать здоровье. Ведущие эксперты утверждают, что она помогает не только сбросить лишний вес, но и избавиться от различных состояний, включая проблемы с сердцем и высокое кровяное давление.
Согласно исследованию, опубликованному в Британском журнале спортивной медицины, увеличить продолжительность жизни может регулярная ходьба в быстром темпе.
В частности, было обнаружено, что она связана с 24-процентным снижением риска "смерти от всех причин". Результаты показывают, что для достижения оптимальных результатов следует увеличить темп ходьбы.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Американские ученые назвали продукты, которые помогут быстро убрать жир с живота vm.ru / 3 года назад
Ученые назвали группу крови, обладатели которой больше всего склонны к алкоголизму vm.ru / 3 года назад
Почему у пожилых ухудшается слух – ученые назвали необычную причину ru.armeniasputnik.am / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.