Россия США наука Россия США
/ newinform.com

Ученые назвали неожиданные причины, которые мешают похудению

В попытках похудеть многие люди выматывают свой организм и не достигают желаемого результата. Ученые из Оксфордской Академии рассказали, почему диеты и тренировки не оказывают нужного эффекта, передает портал РИА Новости.

В первую очередь обрести тело мечты мешает гормон кортизол, который вырабатывается в состоянии стресса.

Он нарушает обмен веществ в организме. Чтобы нормализовать уровень кортизола необходимо отказаться от кофе, наладить режим дня, употреблять продукты, которые богаты витамином С, овощи и фрукты.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA