здоровье самит Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Ученые назвали мощное дешевое средство для долголетия

Чтобы держать здоровье и организм в тонусе, нужно постоянно заниматься спортом и следить за рационом. Одним из самых полезных и недорогих продуктов является свекла.

Она содержит огромное количество минералов и витаминов, необходимых для нормальной работы организма человека. В их числе – калий, кальций, фолиевая кислота, магний и цинк.

Свекла обладает свойством расслаблять стенки артерий и улучшать кровообращение, снижать артериальное давление. Этот овощ содержат антиоксиданты, сокращающие риск развития хронических воспалительных процессов в организме.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA