Учёные назвали эффективный и вкусный способ сжигания жира
Группа учёных из Университета Альберты (Канада) нашла новый способ избавиться от ненавистных лишних килограммов и при этом не страдать из-за отсутствия рационе питания вкусняшек.Как пишет журнал The American Journal of Clinical Nutrition, исследователи выяснили, что диета с высоким содержанием белка ускоряет метаболизм и способствует более эффективному сжиганию жира.
Всего учёные проанализировали показатели 43 добровольцев, которые не имели проблем с лишним весом.Им предложили две разные 32-часовые диеты.
При этом одни участники исследования потребляли норму калорий в сутки в виде протеиновых коктейлей (35% углеводов + 40 белка + 25% жира).Для сохранения чистоты эксперимента его участники не подвергались дополнительной физнагрузке.В итоге
Читать на svpressa.ruОб этом же в других СМИ
Американские ученые назвали способ защиты от коронавируса в машине runews24.ru / 3 года назад
Ученые назвали способ, с помощью которого можно защититься от заражения коронавирусом lenta.ua / 3 года назад
Ученые назвали необычный способ заменить кофе: вернет бодрость и настроение facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.