люди общество депрессия Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Ученые назвали эффективное средство для борьбы с депрессией

В рамках исследования специалисты наблюдали за группой людей, которые страдают от депрессии. При этом добровольцам было рекомендовано регулярно заниматься йогой.

В результате оказалось, что уже через месяц наблюдений у них улучшилось качество сна, а также общее самочувствие. Многие отметили, что чувствуют себя гораздо спокойнее, чем раньше.

При этом значительно сократились симптомы физического истощения и тревоги. По мнению специалистов, именно йога оказала благотворное вли...

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA