/ ren.tv
Ученые назвали доступную и полезную замену фруктам зимой
Ученые в США провели исследование о полезности для здоровья сухофруктов, особенно в зимнее время года. Ранее широко было распространено мнение, что сухофрукты обязательно должны быть частью здоровой диеты.
Авторы исследования проанализировали рацион питания 25 590 человек, а также их медицинские карты. Результаты показали, что в целом потребители сухофруктов имеют здоровье крепче, чем те, кто их не ест.
Однако установлено, что потребители сухофруктов имеют более высокое потребление суточного количества калорий. Также выяснилось, что имеющие сухофрукты в рационе потребляют больше общих углеводов, пищевых волокон, калия, полиненасыщенных жиров и общих калорий..
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Ученые назвали металлический привкус во рту симптомом коронавируса ren.tv / 3 года назад
Ученые назвали способ побороть пандемию COVID-19 за 6 недель - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Ученые назвали лучшую диету для похудания expert.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.