Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые назвали дешевый продукт для восстановления мышц
Специалисты из США выявили, чем можно заменить спортивные добавки и при этом весьма легко восстановиться после тренировочного занятия.Ученые из Университета Монтаны провели исследование, в ходе которого предложили добровольцам полтора часа интенсивной езды на велосипеде с последующим отдыхом, восстановлением и 20-километровой гонкой на время.
Затем у них взяли на кровь и провели биопсию мышц.В результате ученые выявили одинаковую эффективность использования простой углеводной пищи и спортивных добавок.
Американский исследователь подчеркнул, что практикующие тренировки на выносливость любители спорта привыкли говорить, как тяжело им даются тренировки и насколько особенной является их диета.
Читать на politros.comОб этом же в других СМИ
Ученые назвали спасающие от деменции продукты newtvnews.ru / 4 года назад
Ученые назвали продукты, спасающие от деменции ren.tv / 4 года назад
Ученые назвали продукты, спасающие от деменции ria.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.