Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые назвали четыре способа для борьбы с гипертонией
Высокое артериальное давление зависит от многих факторов. Поэтому его нужно лечить комплексно. Британские исследователи назвали четыре физических упражнения, которые помогут справиться с гипертонией лучше лекарств.
Об этом пишет Daily Express. По результатам исследования, лучшими в борьбе с высоким давлением являются ходьба, бег, езда на велосипеде и плавание. "Рекомендуется со средней интенсивностью выполнять аэробные упражнения не менее 30 минут", - сказано в публикации.
Также исследователи рекомендуют сократить потребление соли, кофеина и алкоголя, бросить курить и сбросить лишний вес. Напомним, ранее ученые из Университета Западной Австралии заявили, что черный чай помогает справиться с высоким давлением.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
На Земле уже началось шестое массовое вымирание: ученые назвали первые признаки focus.ua / 2 года назад
Россия и Беларусь готовят совместные военные учения: названы сроки ru.slovoidilo.ua / 2 года назад
Ученые назвали чай, который продлевает жизнь facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.