/ rg.ru
Ученые назвали богатые кальцием продукты для укрепления костей
Кальций является важным минералом, который помогает укреплять ваши кости и имеет ключевые питательные вещества, такие как витамин D.
Организм не производит этот минерал сам по себе, поэтому важно, чтобы вы ежедневно потребляли достаточное количество минерала с пищей.Есть много продуктов, содержащих достаточное количество кальция, помимо коровьего молока и молочных продуктов.
Согласно данным министерства сельского хозяйства США, один стакан однопроцентного молока содержит около 305 миллиграммов этого минерала.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Ученые назвали привычку, повышающую риск инсульта facenews.ua / 2 года назад
Ученые назвали продукты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний novostiua.news / 2 года назад
Ученые назвали продукты, снижающие риск сердечно-сосудистых заболеваний profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.