Исследование показало, что всего тридцать минут физических нагрузок могут значительно улучшить здоровье мужчины. Кроме того, это позволит снизить риск развития диабета и ожирения.
При этом в качестве спорта подойдет даже обычная прогулка на свежем воздухе, передает RT со ссылкой на Endocrine Connections.
Ученые из Копенгагенского университета и Центра диабета имени Николя Стено провели эксперимент с участием 703 мужчин и 623 женщин, все из которых страдали от лишнего веса.
Читать на inforeactor.ru