ученые мозг старость
/ ru.armeniasputnik.am

Ученые нашли элементарный способ сохранить ум в старости

Эти опыты подтвердили, что занятия спортом улучшают краткосрочную память непосредственно сразу после физических нагрузок, а также то, что зарядка улучшает память и в долгосрочном плане.По мнению экспертов, зарядка и другие формы физической активности могут заметно снижать вероятность развития болезни Альцгеймера и других нейродегенеративных заболеваний, связанных с массовой гибелью нервных клеток.Помимо правильного питания и физических упражнений очень важны также непосредственно умственные тренировки, коих насчитывается немало.Одна из них, к примеру, заключается в том, чтобы использовать "нерабочую" руку.

Читать на ru.armeniasputnik.am
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA