Ученые, представляющие Университет Вирджинии, рассказали о пользе кетогенной диеты. Оказалось, она улучшает состояние людей с рассеянным склерозом.
Изображение взято с: pxhere.com В основе кетогенной диеты лежат овощи с незначительным содержанием крахмала, яйца, рыба, мясо, все виды масла, жирные сливки.
С ее помощью организм вместо сахара использует в качестве энергии поступающие жиры. В результате уровень глюкозы в крови падает.Ученый Николас Брентон провел исследование с участием 65 добровольцев с рассеянным склерозом, которые в течение полугода придерживались кетогенной диеты.
Читать на actualnews.org