Исследование ученых из Любекского университета (Германия) показало, что плотный завтрак способен помочь в борьбе с ожирением.
Выяснилось, что для переваривания съеденной утром пищи организм тратит максимальное количество энергии. Группа немецких экспертов провели работу, в ходе которой установили зависимость между временем суток и пищевым термогенезом.
Речь идет о количестве энергии, которое организм тратит на поглощение, переваривание и усваивание пищи. С помощью данного показателя
Читать на profile.ru