Сотрудники, периодически отвлекающиеся от работы, больше вовлечены в свою деятельность и меньше устают. Соответствующее исследование провели ученые из Университета Северной Каролины.
Специалисты провели анализ поведения двух групп офисных работников - 98 человек из США и 222 - из Южной Кореи, сообщает ФАН.
Участники исследования рассказывали специалистам о качестве сна и общем уровне усталости. Кроме того, ученые намеревались выяснить, как влияет плохой ночной сон на частоту перерывов в течение рабочего дня.
Читать на ren.tv