По словам исследователей, нехватка витамина С может отразиться на здоровье человека печальным образом. В первую очередь пострадает сердце.
Доказано, что гипертоникам и сердечникам необходима аскорбиновая кислота. Сотрудники Университетской больницы Ренна в Бретани изучили медкарты пациентов с геморрагическим инсультом.
Оказывается, у большинства из них были низкие показатели витамина С. Эксперты рекомендуют в день употреблять 120 мг аскорбиновой кислоты.
Читать на volg.mk.ru