Как известно, долгое время белое мясо (мясо птицы) считалось менее вредным, чем красное. Однако ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California San Francisco, UCSF) выяснили, что оно не менее вредно, чем мясо свинины или говядины.
Об этом сообщается на сайте вуза. В частности, множественные исследования показали, что частое употребление красного мяса «бьет» по сердечно-сосудистой системе.
С белым мясом тоже все непросто: Когда мы планировали это исследование, то ожидали, что красное мясо будет оказывать более неблагоприятное влияние на уровень холестерина в крови, чем белое, но оказалось, что их воздействие на холестерин одинаково, когда уровни насыщенных жиров эквивалентны, — заявил ведущий...
Читать на gubdaily.ru