В ночь с 18 на 19 января многие жители нашего региона по традиции окунутся в крещенские купели, однако, как утверждают специалисты, некоторым тюменцам лучше от купания воздержаться.
Так, в частности, терапевт Лариса Алексеева отметила, что погружения в ледяную воду противопоказаны людям с легочными заболеваниями и острой сердечной недостаточностью.
При этом всем остальным необходимо придерживаться определенных правил. Во-первых, к Крещению стоит готовиться заранее: тренироваться и заниматься закаливанием, в частности, посредством контрастного душа и обливаний.
Читать на news.megatyumen.ru