продукты самит Здоровье и красота
/ nashgorod.ru

Тюменцам объяснили, почему нельзя налегать на красную икру

«Красная икра полезна, в ней содержатся железо, цинк, кальций, множество витаминов, омега-3. Но если есть икру ложками, как в самых смелых мечтах, то могут возникнуть проблемы», — объяснили в издании.

Важно помнить, что красная икра на новогоднем столе — это в первую очередь закуска или украшение, но никак не основное блюдо.

Диетолог и врач-эндокринолог Елена Дороднева отметила, что без вреда для организма можно съесть в новогоднюю ночь примерно 25 грамм, а это 1-2 бутерброда.

Читать на nashgorod.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA