Тюменцам объяснили, почему пожилым людям нужно много белка
«Выбирая животный белок, остановите внимание на рыбе и молоке. Пожилому человеку можно употреблять до 75 граммов рыбы в день.
Полезнее всего из речной рыбы судак, карп и щука, а из морской — тресковые сорта рыбы», — уточнила Венера Фомина, помощник врача по общей гигиене.
Мясо тоже богато белком, но на него не стоит налегать. Оно является источником мочевой кислоты, которая повысит риск повышения подагры и мочекислого диатеза.
Читать на nashgorod.ruОб этом же в других СМИ
Мурашко считает, что пожилых людей с коронавирусом нужно госпитализировать aif.ru / 3 года назад
Тюменцам объяснили в каких продуктах содержатся трансжиры nashgorod.ru / 3 года назад
Объяснена уязвимость пожилых людей перед легочными инфекциями ura.news / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.