СТАМБУЛ, 4 июля, ФедералПресс. Специалист по питанию и диетологии, диетолог Семих Уресин рассказал СМИ о том, какими полезными свойствами обладает клубника.
Мнение специалиста приводит издание Cumhuriyet. Помимо того, что клубника защищает организм от инфекций и укрепляет иммунитет, она еще и помогает похудеть.
Правда, чтобы поддерживать форму, нужно употреблять ягоду умеренно – около 12 штук среднего размера за раз.Может клубника и предотвратить сахарный диабет, поскольку замедляет усвоение глюкозы и выбросы сахара и инсулина.
Читать на fedpress.ru