Турция старение Облако тегов Турция
/ news.vse42.ru

Турецкие диетологи назвали продлевающие молодость продукты

Перечень из десяти продуктов, которые могут помочь замедлить старение организма, составили диетологи из Турции. Как отмечают специалисты, грецкие орехи в рационе помогают ослабить воспалительные процессы головного мозга, что поддерживает когнитивную активность, а также снижают риск развития сердечных заболеваний.

Похожими свойствами обладает лосось из-за высокого уровня этих кислот, который имеет еще и высокое содержание белка. Кроме того, он полезен для здоровья кожи.

Высокую полезность для кожи имеет также оливковое масло, содержащее мононенасыщенные жирные кислоты, которые положительно сказываются на работе сердца и поможет регулированию уровня сахара в крови.

Читать на news.vse42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA