Три совета. Как перестать тратить свою жизнь на соцсети
Тот свитер, который вы хотели подарить партнеру на Рождество, не свяжет себя сам«Я провожу все свое время в социальных сетях, ежедневно тратя впустую по шесть часов своей жизни».
Вот как перестать разменивать свою жизнь на соцсети. 1. Примен яйте к тем, с кем вы общаетесь и кого читаете, закон " Да, черт возьми!" Если ответом на вопрос: «Повышает ли взаимодействие с этим человеком ценность моей жизни?» служит не громкое «Да, черт возьми!», удаляйте этого человека из друзей или отписывайтесь от него.
2. Отпи шитесь от всех новостей и СМИ Из всех средств массовой информации социальные сети используют наихудшие стимулы. Они борются за ваши клики, выводя вас из душевного равновесия, создавая вызывающие привыкание циклы негодования, а в конечном итоге вы оказываетесь менее информированными и более расстроенными.
Читать на nv.ua
