продукты здоровье Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Три продукта помогут повысить гемоглобин

Пониженный гемоглобин может привести ко многим проблемам со здоровьем. С помощью трех продуктов можно повысить уровень железа в крови.

Об этом пишет «Московский Комсомолец» со ссылкой на нутрициолога Евгения Дегтянникова. О низком гемоглобине предупреждает низкое давление, учащенный пульс и трещину у губ.

Чтобы его повысить, нужно включить в рацион следующие продукты: красное мясо, субпродукты и витамин C. Дефицит железа может стать причиной проблем с щитовидной железой, репродуктивной системой и печенью.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA