Появились данные о вредных составляющих салата. Как пишут «Новости Ю», диетологи призывают обойтись без следующих трех ингредиентов. Любые жареные продукты.
Некоторые взяли за правило добавлять в салат для вкуса обжаренные куриное филе или бекон, однако в эти компоненты слишком «перегружены» калориями.
Кроме того, мясо тяжело переваривается. Эксперты советуют взамен добавить в блюдо побольше зелени, свежих овощей или даже фруктов. Калорийные заправки.
Читать на rosbalt.ru