Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Названы самые вредные для здоровья позы для сна
МОСКВА, 4 июля, ФедералПресс. Сотрудник Пекинской реабилитационной больницы Лю Чунь рассказал, какие позы для сна несут наибольший вред для здоровья человека. По его словам, в первую очередь не следует спать на боку.
Такая привычка свидетельствует о том, что в течении всей ночи позвоночник будет находиться в изогнутом состоянии. Это, в свою очередь, может стать причиной развития грыжи поясничного межпозвоночного диска.Кроме того, во время сна в таком положении поясничные мышцы теряют свою эластичность, что может привести к структурным изменениям поясничного отдела позвоночника.
В последствии эти изменения могут стать причиной болевых ощущений.Врач также рекомендует воздержаться от сна на боку. По его словам, в данной позе голова и шея.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Специалист рассказал, какие позы вредны для сна newinform.com / 3 года назад
Определены самые опасные позы для сна live24.ru / 3 года назад
Эксперт назвал самые опасные позы для сна online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.