СИМФЕРОПОЛЬ, 3 янв - РИА Новости Крым. Тренер рассказала, что поможет сохранить фигуру в "объедательные" и длинные новогодние праздники.
Самая главная рекомендация - подходить к накрытому столу "с головой". Названа неожиданная польза регулярных занятий спортом>> "Помните, самое важное — самоконтроль.
Конечно, это не так просто. Да, позвольте себе немного расслабиться, в чём-то отойти от привычного рациона. Но не забывайте о физических нагрузках.
Читать на crimea.ria.ru