здоровье самит Здоровье и красота
/ goodnews.ua

Топ-9 круп для похудения — health info

1 октября 2021 г. Если хотите сбросить вес, советуем обратить самое пристальное внимание на крупы. Во-первых, каши — это дёшево.

Во-вторых, полезно. В-третьих, действительно вкусно. Итак, какие крупы можно есть при похудении? К сожалению, большинство из нас знают только о пользе самых популярных круп — гречки и овсянки.

Специально для вас мы собрали информацию и о других, не менее полезных кашах. Чтобы сбросить вес, выбирайте любую низкокалорийную крупу из нашего списка и устройте разгрузочный день, в течение которого можно есть только кашу, фрукты и овощи, или на 7 дней замените обычный завтрак и ужин одной из диетических круп. Cамые полезные крупы для похудения 1.

Читать на goodnews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA