Регулярное недосыпание влияет не только на ваше самочувствие, но и напрямую отображается на лице. Когда вы не спите должным образом, то можете заметить темные круги, отечность вокруг глаз, вялость и морщины.
Как быстро взбодриться и вернуть лицу свежесть? Если вы хотите быть активной и иметь сияющий вид, хороший ночной сон имеет первостепенное значение.
Но, увы, полноценный ночной сон сейчас чаще роскошь, чем постоянная норма для большинства людей. Как сделать так, чтобы после очередной бессонной ночи иметь свежий и отдохнувший вид?
Читать на focus.ua