Думаємо, ти неодноразово чула про корисні властивості золотавого порошку куркуми. Вона справді має чимало переваг: відновлює організм на клітинному рівні, зміцнює імунну систему (що як ніколи актуально!), усуває проблеми із кровообігом, покращує роботу кишківника і не тільки.Куркума вже давно перестала бути просто спецією: її використовують і в кулінарії, і в косметології, і в медицині.
Хочемо поділитися кількома рецептами смузі з куркумою, які стануть твоїм маст-хевом на осінь.Смачно і корисно! Із медом, молоком та іншими спеціями Для приготування смузі змішай у чаші блендеру 250 г молока, додавши чайну ложку меду, трохи тертого імбиру та щіпку куркуми.
Читать на skuke.net