продукты здоровье полезные продукты иммунитет
/ skuke.net

7 доступних продуктів, які зміцнюють імунітет

Оскільки попереду на нас чекають кілька холодних місяців, та ще й тисне пандемія коронавірусу, варто попіклуватися про свій імунітет.Поки хтось готує страви із дорогих суперфудів, п’є вітаміни чи бади, радимо дізнатися більше про користь простих продуктів, доступних кожному.Ось які з них якнайкраще зміцнюють імунітет: Кисломолочні продукти А особливо кефір та «живі» йогурти.

Ці продукти з лакто- та біфідобактеріями сприяють підтримці постійної ваги, відповідають за здоров’я ШКТ і забезпечують сильну імунну систему.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA