Топ-5 продуктов, которые категорически нельзя употреблять в жару
Радмила Степанова дала советы, как помочь своему организму справиться с жарой и духотой посредством питания.Когда термометр показывает около 30 °С, организму тяжело переносить такую погоду.
Под воздействием атмосферного тепла организм тратит большую часть энергии на поддержание нужной температуры тела. Так у человека наблюдаются головные боли, тахикардия, жажда, сниженная активность и работоспособность.Чтобы помочь своему организму и облегчить ему работу многих процессов, необходимо правильно питаться.
В первую очередь соблюдать водный баланс, а также отказаться от ряда вредных продуктов, которые нам кажутся привычными для летнего периода.Мороженое и сладкоеВ жару, как правило, мы едим мороженое, чтобы охладиться, но это заблуждение.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Топ-3 новейших российских танка, которые украинцы взяли в плен charter97.org / 1 год назад
Названы лучшие продукты, которые нужно есть после каждой тренировки charter97.org / 1 год назад
Не только для удовольствия: неочевидные причины, из-за которых люди употребляют алкоголь newsgomel.by / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.