10.12.2023 - 00:31 / focus.ua

Топ-5 "ленивых" способов похудеть за месяц – попробуйте и увидите результат

Похудеть не так легко и летом, а зимой, когда ограничивается активность и не очень хочется выходить на холод – это сделать еще сложнее.

Но есть несколько способов контролировать свой вес без изнурительных тренировок. Чтобы похудеть, не всегда нужно тренироваться до изнеможения или жить впроголодь.

Гораздо важнее каждый день совершать маленькие шаги и неотступно следовать к своей цели. Диетолог Эми Гудсон поделилась с журналом Eat this, no that доступными любому человеку способами похудеть, которые не требуют специальной подготовки.

здоровье совет похудение как похудеть советы Украина

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Об этом же в других СМИ

Что из ЧФ РФ Россия оставила в Севастополе — экс-заместитель начальника штаба ВМС Украины nv.ua / 6 месяцев назад

При взрыве в Мелитополе ранен "полицейский" из Краснодара - мэр korrespondent.net / 6 месяцев назад

В Мелитополе прогремел взрыв в районе школы, ранен представитель оккупационной «полиции» — мэр nv.ua / 6 месяцев назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают