Последний месяц перед весной - февраль - бросает хозяйкам сразу несколько вызовов. Во-первых, надо встретить весну в хорошей форме, потому что от хорошего вида мамы, подруги, жены, сестры зависит и настроение родных и их мотивация.
Это не значит, что каждая хозяйка должна сбрасывать лишние килограммы, как мы любим ставить такую задачу, причем не всегда оправдано.
Достаточно просто внимательно отнестись к себе: где-то подкорректировать питание, где-то - пересмотреть свои стереотипы и комплексы, зарядиться фантазией, отбросить навязчивые мысли - и вперед, к весне!
Читать на ru.espreso.tv