Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Топ-15 эффективных упражнений с фитнес-резинкой
Лента-эспандер — простой и доступный по цене фитнес-аксессуар, которые позволяет добиться отличных результатов даже если вы тренируетесь в домашних условиях.
Используя эластичную ленту, вы можете проработать мышцы ягодиц, бедер, стоп, рук, спины и задействуете пресс. В этом материале мы расскажем вам о пятнадцати лучших упражнениях с резинкой для фитнеса.
На сегодняшний день существует несколько разновидностей фитнес-резинок: разной толщины, длины и ширины, каждая из которых может быть использована для разных степеней нагрузки и разных типов тренировок.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Упражнение планка: польза, эффективность, техника (видео) skuke.net / 3 года назад
Понсе вошел в топ-100 бомбардиров «Спартака». Он шестой в списке самых эффективных легионеров команды bombardir.ru / 3 года назад
Песочные часы: комплекс из 10 простых упражнений для тонкой талии skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.