Терапевт Тисленко озвучил базовые правила для начинающих заниматься спортом
Врач-терапевт Максим Тисленко пояснил, что нужно хорошо подготовиться перед началом занятий спортом на регулярной основе. По его словам, необходимо соблюдать общую концепцию здорового образа жизни.
Специалист заявил, что в данном случае речь идет не о профессиональном спорте. По его словам, для этого существует отдельная сфера медицинской помощи, которая направлена на увеличение адаптационных резервов организма.
В любительском спорте в основном люди желают сбросить или набрать вес, либо улучшить общее состояние здоровья. Вид нагрузок стоит выбирать в зависимости от медицинских показаний.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Где в Петербурге бесплатно заниматься спортом piter.tv / 2 года назад
Йога, прыжки на скакалке и растяжка: Тина Кароль показала, как занимается спортом (ВИДЕО) skuke.net / 2 года назад
Президент дал поручение заставить петербуржцев заниматься спортом neva.today / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.