Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
nation-news.ru / 2 года назад
newinform.com / 3 года назад
volg.mk.ru / 3 года назад
sputnik-georgia.ru / 3 года назад
Терапевт рассказал, как не заболеть во сне
Качественный сон – критически важное условие для нормальной работы организма и поддержки иммунитета. Вместе с тем несоблюдение некоторых простых правил может привести к тому, что после ночного отдыха вы будете чувствовать себя хуже, чем до него.
Фото БНК Важно, чтобы во время сна температура воздуха была в районе 18-22 градусов. Для этого комнату можно хорошенько проветрить или оставить окно приоткрытым на всю ночь.
Однако тут главное не переусердствовать, заявил радио Sputnik врач-терапевт Андрей Звонков. В противном случае можно переохладиться, а это чревато простудой.
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Терапевт рассказал, как не заболеть во сне komiinform.ru / 3 года назад
Терапевт рассказала о пагубных последствиях употребления энергетиков inforeactor.ru / 3 года назад
Терапевт рассказала о влиянии "энергетиков" на здоровье online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.