Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Как создать условия, чтобы не заболеть во сне?
Подавленное состояние по утрам может быть вызвано условиями, которые были созданы для сна. Как сделать так, чтобы не заболеть ночью, радио Sputnik рассказал врач-терапевт Андрей Звонков.
В первую очередь стоит обратить внимание на качество воздуха. Идеальным вариантом будет, если перед сном проветрить комнату.
А еще лучше – обеспечить поступление непрерывного потока воздуха. «Нормальная температура для сна – от 18 до 22 градусов. Лучше спать с открытой форточкой, поскольку циркуляция свежего воздуха должна быть.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Суд обязал бюджетное учреждение создать надлежащие условия для наблюдения за атмосферным воздухом tula.mk.ru / 3 года назад
Матвиенко призвала создать условия, чтобы заводы в России строились максимум за 2,5 года piter.tv / 3 года назад
Терапевт рассказал, как не заболеть во сне komiinform.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.