«Секретным оружием» иммунитета в борьбе с инфекциями и простудами является ходьба. Об этом заявил врач-терапевт, медицинский блогер Филипп Кузьменко. — Главная рекомендация — смело идите и делайте прививки.
Вакцинация — это полномасштабные учения нашей иммунной системы для предотвращения впоследствии вторжения противника, то есть патогена, — рассказал специалист.
Осенью организму, по его словам, помощь также окажут чай с медом или лимоном, какао, а также богатые витамином С фрукты. При этом «секретным оружием», чтобы иммунитет хорошо работал, терапевт назвал ходьбу.
Читать на vm.ru