/ news.ru
Терапевт перечислила снижающие сопротивляемость инфекциям диеты
Отказ от еды, снижение калорийности рациона ниже рекомендованных норм, или иные диеты, не подразумевающие поступления в организм основных питательных веществ, негативно повлияют на иммунную систему и снизят сопротивляемость болезням, предупредила врач.
При этом у соблюдающих режим самоизоляции снижена физическая активность и рекомендуется урезать калорийность рациона соответственно.
Идеальный режим питания на карантине включает в себя три основных приёма пищи и один-два лёгких перекуса в течение дня. Ужинать следует за 3-4 часа до сна, передаёт РИА Новости.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врач-терапевт призвала не выходить из дома в жару во время пандемии rg.ru / 4 года назад
Врач-терапевт призвала россиян остаться дома 12 мая, несмотря на жару nation-news.ru / 4 года назад
Врач-терапевт призвала не обрабатывать покупки антисептиком govoritmoskva.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.