Н.И.Пирогов здоровье общество иммунитет Коронавирус (COVID-19) Н.И.Пирогов
/ ren.tv

Терапевт назвала необходимую продолжительность сна на самоизоляции

Врач-терапевт рассказала, сколько времени в сутки необходимо спать человеку, чтобы сохранить здоровье и бодрость духа на самоизоляции.

Как отметила, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии лечебного факультета ФГАОУ ВО РНИМУ им.

Н.И. Пирогова Елена Вартанян, в сутки россиянам рекомендуется спать не менее восьми часов. "Очень помогает иммунитету здоровый сон (не менее восьми часов в сутки)", - советует специалист.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA