Президент Профессиональной ассоциации натуротерапевтов, профессор Татьяна Киселева рассказала, что для того, чтобы наладить нарушенный обмен веществ и предотвратить развитие диабета, нужно каждый день есть сахароснижающие растительные продукты.
Она назвала в качестве одного из них огурец. В нем содержится важное для снижения сахара пищевое волокно пектин, хорошо выводящий из организма токсины и излишки глюкозы.
Также пектин увеличивает секреции инсулина и помогает наладить обмен жиров. По словам врача, огурец хорошо сочетать с редисом, укропом, кинзой и листьями салата, они выводят избытки воды и глюкозы.
Читать на vm.ru