Существует несколько способов, которые могут помочь метеозависимым людям пережить период низкого атмосферного давления. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова.
По словам специалиста, лучше всего готовиться к понижению атмосферного давления заранее. — В этот день и даже в предшествующие дни желательно, чтобы была какая-то физическая активность, просто утренняя зарядка, легкая разминка и прогулка.
Человеку нужно разогнать кровь, повысить активность сердечно-сосудистой системы за счет физических упражнений и нагрузок, — отметила врач.
Читать на vm.ru