Надежда Чернышова Москва погода люди общество Надежда Чернышова Москва
/ gazeta.a42.ru

Терапевт дал советы по борьбе с сонливостью зимой

Отсутствие свежего воздуха, сидящий образ жизни и низкое атмосферное давление могут стать причинами сонливости зимой. Об этом рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова, передает «Москва 24».

Для борьбы с этим недугом медик советует чаще гулять на свежем воздухе и заниматься умеренной физической нагрузкой. Например, потанцевать три-пять минут с утра или сделать зарядку.

Врач добавил, что с возрастом люди сильнее реагируют на изменения погоды. Также метеоскачки плохо переносят люди с низким артериальным давлением.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA