Телеведущая Анастасия Трегубова поделилась секретом стройности

Ведущая программы «Доброе утро» на Первом канале и многодетная мать Анастасия Трегубова рассказала, как ей удается сохранять фигуру.По словам Анастасии, в какой-то момент она постоянно думала о еде и калориях, фотографировала приготовленный блюда и отправляла куратору.

Однако такой марафон продлился недолго. Теперь теледива придерживается интуитивного питания.«Если хочется есть — ем. Конечно, не переедаю, ем небольшими порциями», - рассказала Трегубова в интервью «7дней».Ведущая «Доброго утра» отметила, что как мама четверых детей, она не придерживаться какой-то определенной системы питания.Однако Анастасия контролирует вес и не дает себе распускаться.

Если она прибавляет пару кило, то несколько дней питается исключительно гречкой. При этом, телеведущая подчеркнула, что такая система питания сложная, но тело сушится.«Возможно, мой секрет стройности в том, что я практически не ем сладкое.